{"id":20,"date":"2018-01-01T12:35:30","date_gmt":"2018-01-01T10:35:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psykoterapiamielenmaja.fi\/?page_id=20"},"modified":"2024-01-06T09:26:44","modified_gmt":"2024-01-06T07:26:44","slug":"etusivuosio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/?page_id=20","title":{"rendered":"Psykoterapia"},"content":{"rendered":"<p>Psykoterapia\u00a0on tavoitteellinen hoitomuoto joka tapahtuu psykoterapeutin ja asiakkaan turvallisessa vuorovaikutuksessa. Terapiaan tulosyyn\u00e4 saattavat olla <em>esimerkiksi<\/em> ahdistuneisuus, pelot, pakko-oireet, traumaattiset kokemukset, el\u00e4m\u00e4nmuutokset, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6 tai masennus. \u00a0Psykoterapeuttinen ty\u00f6skentely voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien toimintatapojen, ajatusten ja tunteiden tunnistamista ja tutkimista sek\u00e4 niist\u00e4 pikkuhiljaa tietoisemmaksi tulemista. Mielen maja on keho, joten kehollisen reagoinnin havaitseminen \u00a0ja s\u00e4\u00e4tely on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 osa psykoterapeuttista prosessia. Psykoterapia voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s tietoisen l\u00e4sn\u00e4olon harjoitteita (mindfulness) tunne- ja itses\u00e4\u00e4telyn tueksi. Tavoitteena on tarkastella el\u00e4m\u00e4n varrella sis\u00e4istyneit\u00e4 mielensis\u00e4isi\u00e4 prosesseja, joiden varassa yksil\u00f6 tulkitsee, arvioi ja ohjaa itse\u00e4\u00e4n sek\u00e4 muita ihmisi\u00e4 ja ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4 maailmaa. My\u00f6s matkan varrella tapahtuneet mahdollisesti traumaattiset kokemukset on psykoterapiassa turvallista kohdata. Lasten psykoterapiassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n edell\u00e4 mainittuja menetelmi\u00e4 ik\u00e4- ja kehitystason mukaisesti. \u00a0Lasten kanssa my\u00f6s leikillinen vuorovaikutus ja erilaiset luovat menetelm\u00e4t voivat olla olennainen psykoterapiaa. Terapeuttinen muutos voidaan prosessin edetess\u00e4 havaita psyykkisen joustavuuden lis\u00e4\u00e4ntymisen\u00e4. Kaiken kaikkiaan tavoitteena on parempi psyykkinen hyvinvointi el\u00e4m\u00e4n eri osa-alueilla.<\/p>\n<p>Psykoterapeuttinen ty\u00f6skentely toteutuu s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti 1-2x viikossa. Lasten ja nuorten psykoterapian rinnalla toteutuvat vanhemman tapaamiset 1-2x kuukaudessa. Psykoterapiaan voi sis\u00e4lty\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 my\u00f6s verkoston (esim. koulu tai lastensuojelu) kanssa erityisesti jos lapsella tai nuorella on merkitt\u00e4vi\u00e4 koulunk\u00e4yntiin liittyvi\u00e4 haasteita tai neuropsykiatrinen diagnoosi.<\/p>\n<p>Psykoterapiassa asiakkaan oma kokemus terapiasuhteen toimivuudesta ja turvallisuudesta on terapian tuloksellisuuden paras ennustaja. Tutustumisk\u00e4ynnit psykoterapeutin luona ennen psykoterapian aloittamista antavat sek\u00e4 asiakkaalle ett\u00e4 terapeutille mahdollisuuden harkita psykoterapiasuhteen aloittamista.<\/p>\n<p>Psykoterapeutti on Valviran\u00a0<em>laillistama ja nimikesuojattu<\/em>\u00a0terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6, joka on hankkinut itselleen soveltuvan pohjakoulutuksen (esim. psykologi, sosiaality\u00f6ntekij\u00e4, l\u00e4\u00e4k\u00e4ri) lis\u00e4ksi v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kolmevuotisen jatkokoulutuksen, johon kuuluu my\u00f6s oma k\u00e4yty psykoterapia. Koulutus pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n teoreettisia ja kliinisi\u00e4 opintoja sek\u00e4 ty\u00f6nohjattua ty\u00f6kokemusta.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psykoterapia\u00a0on tavoitteellinen hoitomuoto joka tapahtuu psykoterapeutin ja asiakkaan turvallisessa vuorovaikutuksessa. Terapiaan tulosyyn\u00e4 saattavat olla esimerkiksi ahdistuneisuus, pelot, pakko-oireet, traumaattiset kokemukset, el\u00e4m\u00e4nmuutokset, sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6 tai masennus. \u00a0Psykoterapeuttinen ty\u00f6skentely voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 omien toimintatapojen, ajatusten ja tunteiden tunnistamista ja tutkimista sek\u00e4 niist\u00e4 pikkuhiljaa tietoisemmaksi tulemista. Mielen maja on keho, joten kehollisen reagoinnin havaitseminen \u00a0ja s\u00e4\u00e4tely on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 osa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266,"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psykoterapiamielenmaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}