Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti (YET) sekä sertifioitu skeematerapeutti (ISST). Työskentelen aikuisten, lasten & nuorten sekä heidän vanhempiensa kanssa. Teen lyhyitä ja pitkiä psykoterapioita sekä ohjauskäyntejä. Teen myös työnohjausta lasten ja perheiden kanssa työskenteleville ammattilaisille.
Työskentelytyylini on integratiivinen eli käytän asiakaslähtöisesti erilaisia psykoterapeuttisia menetelmiä. Psykoterapia on prosessi jonka tavoitteena on omien tunteiden kohtaaminen sekä kasvun ja kehityksen aikana muovautuneiden mielensisäisten prosessien tunnistaminen jotta nykyhetken psyykkinen oireilu helpottuisi. Terapia voi sisältää keskustelua, mielikuvaharjoituksia, mielentilojen tunnistamista, luovia tai kuvallisia menetelmiä tai vaikkapa merkityksellisen musiikin kuuntelua. Myös kehollinen näkökulma näyttäytyy työskentelyssäni. Skeematerapian lisäksi mielenkiinnon kohteenani on myös tunnefokusoitu psykoterapia (EFT) sekä tietoisuustaitojen hyödyntäminen osana psykoterapiaprosessia. Lasten ja nuorten psykoterapiaan voi sisältyä yksilötyöskentelyn ja vanhempien käyntien lisäksi yhteistyötä myös verkostojen (kuten koulu tai lastensuojelu) kanssa, erityisesti jos lapsen tai nuoren oireiluun liittyy koulunkäynnin vaikeuksia ja/tai neuropsykiatrinen diagnoosi. Käytän skeematerapiaa myös lasten ja nuorten kanssa.
Psykoterapia toteutuu säännöllisesti 1-2x/viikossa yleensä useamman vuoden ajan. Terapeuttinen muutos voidaan hoidon edetessä havaita esimerkiksi psyykkisen joustavuuden lisääntymisenä, tunnekokemusten tietoisempana säätelynä sekä itsetunnon ja itsetuntemuksen lisääntymisenä. Psykoterapia etäyhteydellä on mahdollista.
Olen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja sekä kuntoutuspsykoterapiapalveluiden tuottaja. Yhteistyökumppaninani ovat myös Pirha ja vakuutusyhtiöt.
Yhteydenotot mieluiten sähköpostilla mielenmaja@gmail.com. Lisää tietoa www.psykoterapiamielenmaja.fi
Koulutustietoja:
- Psykologian maisteri (2005), sivuaineina erityispedagogiikka, filosofia, sosiaalipsykologia
- Kognitiivinen psykoterapeutti YET (2011)
- Sertifioitu skeematerapeutti 2025 (The international society of schematherapy)
- Tunnekeskeisen psykoterapian (EFT) perusteet 2020 ja 2025
- Psykofyysisen psykoterapian perusteet (2018-2019)
- Näyttöön perustuvat traumaterapeuttiset menetelmät 2021
- My Mind – ADHD oireilevien lasten, nuorten ja perheiden Mindfulness-ohjaaja (2016)
- Cool Kids ahdistuneisuushäiriöiden hoito lapsille 2018
- Traumafokusoitu kognitiivinen psykoterapia lapsille 2019
- Pitkä ymmärrys ja kokemus neuropsykiatrisesta oireilusta (ADHD, ADD, autisminkirjo, oppimisvaikeudet)
- Lukuisia muita täydennyskoulutuksia psykoterapian, psykologian ja psykiatrian alueisiin liittyen vuosilta 2005-2025
CV
Psykoterapeutti (aikuiset, lapset ja nuoret) kokoaikainen 2019-
Psykoterapeutti, osa-aikainen 2012-2019
Psykologi, TAYS Lastenpsykiatrian klinikka 2006- 2019
Psykologi, Tampereen kaupungin perheneuvola 2004-2006
Tyonohaaja Psykologien erikoistumiskoulutus 2022-2025
Päivitän osaamistani ja ammattitaitoani kouluttautumalla ja osallistumalla työnohjaukseen.